Hoy solo he contado con 45 minutos antes de ir al curso. Aproveché para hacer 15 minutos de carrera continua, después otros 15 minutos de ejercicios de piernas con peso, y otros 15 para abdominales, lumbares y estiramientos.
Mañana saldré con algunos amigos a realizar un entrenamiento corto, de 24 km. Será el último entrenamiento antes del reto, procuraré reservarme un poco y guardar energías para el próximo sábado.
Mañana pondré crónica y fotos.
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