Tengo la intención a lo largo de esta semana de entrenar lunes, martes, jueves, viernes y domingo. Los primeros cuatro días entrenamientos cortos de 4,5/5 Km diarios y con sesiones de abdominales, lumbares y estiramientos. Todo esto, para el domingo realizar por las calles de nuestra ciudad de Las Palmas de Gran Canaria una carrera de 21 Km. Con objeto de realizar una primera toma de contacto con el recorrido, con el asfalto, sobre todo para que las piernas y pecho comiencen a coger la forma física necesaria para afrontar una maratón por asfalto.
El domingo saldremos a trotar a primera hora de la mañana para evitar en lo posible el castigo del sol y mucho más en estas fechas tan poco propicias para correr. También nos valdrá para ir cogiendo forma física para ese reto del mes de noviembre.
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