En Busca de la Calma más deseada!

Antes cuando buscaba descanso consistía en que paraba de correr, que estaba cansado físicamente. Ahora, cuando busco descanso significa que debo ir a correr. En este fin de semana tengo planeado lo mismo que el fin de semana anterior, unas minis vacaciones en un apartamento en Arinaga. Allí, aprovecharé para disfrutar de la playa, de la tranquilidad de la zona, eso sí, combinándolo con runnig, escuchar música, algo de natación y también de tirarme para observar el fondo marino, que aquí en esta zona es especial por la gran cantidad de peces al ser una zona protegida.

Vamos, que pinta muy bien todo, que debo relajarme sí o sí, no me queda otra. Aparte el sábado noche cenaremos en casa con una pareja de amigos, que a buen seguro entre las conversaciones y la comida pasaremos un buen rato.

Deseo, necesito tranquilidad y relajación, he comprobado que cuando tengo éstas, las molestias y las sensaciones negativas son menores. Estoy haciendo un esfuerzo en proporcionar a mi cuerpo y sobre todo mente de la menos carga negativa posible.

Aparte he comprobado, mejor dicho sentido, que deseo y necesito correr, me siento muy bien cuando lo hago y también mucho cuando termino de hacerlo. Me vendrá bien porque poco a poco y aunque sean pocos los kilómetros, me harán estar algo en forma y no aflojar demasiado.

Buen fin de semana a todo/as.