miércoles, 13 de abril de 2011

Sesión doble acompañado de muchas ganas!

La cosa parece ir funcionando, tanto es así, que ya sin rodillera y mejor de esa pequeña molestia en la rodilla, he hecho en el día de hoy unos 10 Km en dos sesiones. Por la mañana, a la hora de costumbre, las 06:00 horas de la mañana, la primera de ellas. Después de mucho trabajo, ya por la tarde, pero aún con ganas, he vuelto a salir.

De momento la semana va así;

Lunes ; 5 Km por la tarde

Martes; parada por análisis y el día luego no acompañó

Miércoles; 10 Km (doble sesión de 5 Km)

Para mañana quiero hacer lo mismo de hoy, las piernas van bien, aún estoy algo pesado, no cabe duda que durante ese tiempo de parada enganché algunos kilos que ahora es muy difícil dejar atrás. Las ganas se han apoderado de mi y quiero aprovechar esta racha para crear costumbre y hábito e intentar volver a tiempos pasados que fueron mejores e intensos.

5 comentarios:

manuel binoy dijo...

Con paciencia todo llegará; ya se sabe que en esto del correr es lo única que vale, paiencia, constancia y día tras día.

Manuel Robaina dijo...

Esos kilitos te los va a ir quitando sin problemas a medida que entrenes.

Cada ves puedes salir con más regularidad y eso te va a ayudar mucho.

Gonzalo Quintana dijo...

Muy bien Carmelo, ese es el camino. Si hay ganas todo vendrá solo.

RA dijo...

Poco a poco la mochilita va desapareciendo.

Carmelo dijo...

Gracias a todos, estoy en ello cada día un poco más.