martes, 10 de enero de 2012

Día de inversión.

Día de inversión porque no sumo Km pero si que en otro apartados se puede contar como interesante. He pasado por la consulta de mi quiromasajista. Allí, un poco de tens, acumputura y masaje de descarga. Antes de entrar me valoraba bien fisicamente hablando ya que llego en unas buenas condiciones, así me lo confirmaba luego el profesional.
Por otro lado, el descanso seguro de hoy, el probable descanso de mañana ( como así me recomienda el fisio), unido a una correcta alimentación encaminada a cubrir las necesidades, logran que esta inversión me pueda dar beneficios en los próximos días.
Mañana comienzo con una aportación de un complemento vitamínico. Por la tarde pasaré por la farmacia para comprobar como evoluciona el peso, sería interesante bajar algún que otro kilo que aligere la carga a la hora de la carrera, tampoco que ello suponga debilidad.
Ya veremos que haré mañana.... quiero comprobar que tal el cansancio por el masaje.

3 comentarios:

Manuel Tintoré Maluquer dijo...

Todo vale y todo ayuda; globalización se llama;saludos y a seguir bien.

Manuel Robaina dijo...

Me alegra saber de tí y sobre todo saber que vamos a vernos el día 22.

Estás preparando con mucho mimo estos últimos días, como tiene que ser.

Ánimo, nos vemos en breve.

Un abrazo

Gonzalo Quintana dijo...

Sí señor, fiel a tus masajes de últimos días. Todo planificado = cero riesgos.