Sábado> Bici>60 Km>>>>

Salíamos a primera hora de la mañana, por delante unos cuantos Km. No teníamos prisas se trataba de disfrutar al máximo de la bici.´Teníamos preparado una buena ruta con muchos Km.
http://connect.garmin.com/activity/184670766 (esta se corresponde con una salida anterior).
Llegamos cansados  al final el fuerte sol y algo de viento nos dejaba limitados, se nota que tenemos el verano encima y desde que llegamos a unas horas la cosa se complica.
Ahora tengo por delante mi última semana de entrenamientos ya que en la próxima tengo una semana cargada de trabajo (Fiestas de San Pedro y San Pablo). Después tendré dos semanas de vacaciones y no pienso realizar ninguna actividad deportiva........esto se dice muy pronto pero luego cuesta cumplirlo.
Para la próxima semana;

• Martes; Nos reuniremos para definir qué hacemos con la Maratón de Roma, después saldremos a correr unos 10 Km
• Miércoles; Salida en bici durante una hora aprox. unos 20 Km
• Viernes; Salida a correr unos 10 Km
• Sábado; Salida en bici en principio sobre otros 60 Km