228,37 Km esta semana!

Sí, muchos Km. Ha sido una muy buena semana en lo que se refiere a acumular km. De hecho es la semana de mayor carga de Km que realizado hasta ahora.
La semana fue así;

salida en bici Lunes17/09	33
salida en bici Lunes17/09	5,74
salida en bici Martes18/09	43,63
salida en bici Jueves 20/09	45
salida en bici Viernes 21/09	37
salida en bici Sábado 22/09	64

Total                                                                                                     228,37

Los de hoy (64) en su gran mayoría por tierra. Nuestro amigo Emilio se dio un buen tortazo, yo iba detrás de él, íbamos a ritmo elevado, al caer se quedó en el único espacio que existía para pasar, tanto así, que casi le paso por encima con la bici. Él asustado porque yo podía darme otra igual y yo porque pensé que casi le paso por encima ( hubiera sido muy jodido porque no había más espacio y la velocidad era muy elevada).
Al final todo quedo en un susto pero también hemos aprendido que debemos aumentar la distancia entre nosotros porque este tipo de hechos pueden ocurrir fácilmente como hoy hemos podido comprobar.
Sigue quedando mucho menos para la gran cita, las piernas van mucho mejor, prácticamente ya no tengo molestias. Deberé cuidar mucho más los ejercicios de estiramientos previos y posteriores ya que en estos momentos acumulamos mucha carga de Km a la semana superando los 100 Km.
Destacar el buen ambiente entre nosotros, muchas risas, cachondeo y piques sanos que nos motiva a seguir en esta linea.