miércoles, 14 de enero de 2009

Nos vamos....

Sólo falta un día para que de comienzo nuestro viaje, nuestra aventura y tengamos por delante kilómetros y kilómetros de senderos, naturaleza y de vistas únicas. Hace más de dos años estuve en esta Isla visitando Marcos y Cordero y la Caldera de Taburiente, nos fuimos entonces con la idea de regresar lo antes posible y..... ya se acerca el momento.
Ha pasado casi tres años y ahora puedo volver a disfrutar de esta Isla, de sus montañas, su zona volcánica, sus vistas y sobre todo el aire tan limpio.
Estoy mejorando de este estado de gripe, el aire continua estando muy frío y no me ayuda mucho. Tendré cuidado en La Palma, dado que el frío está ahí aún y podría ponerme peor. Llevo bastante abrigo, gorro, guantes y cortaviento.
Esperamos que el tiempo nos de una pequeña tregua y nos permita disfrutar de la Isla y de sus paisajes para sacar muchas fotos de recuerdo y compartirlas con ustedes.
En lo deportivo hoy y con intención de descansar algo, reduciré el trabajo físico, iré solamente al gimnasio y no haré bicicleta, sólo ejercicios de piernas (poco peso y muchas repeticiones)+ 150 abdominales+50 lumbares+ cinta de correr( 3 Km suave a 10 Km/h +1 Km fuerte a 13 Km/h) y terminaré con estiramientos.

Frase:
Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible.

Mahatma Gandhi (1869-1948) Político y pensador indio.

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