Arranca una nueva semana de entrenamientos, en esta ocasión con menos Km, en concreto 10 Km, por tierra en su gran mayoría, con cuestas diferentes y más suaves teniendo en cuenta los pocos días que van faltando para la gran cita. A final un tiempo de 00:50´:00". Buenas sensaciones, corriendo muy a gusto y sobre todo teniendo mucho cuidado, no quiero sorpresas de última hora, me ha costado llegar hasta aquí y quiero presentarme en el lugar de combate y acabar con esos 42 Km y 195 m. y quizás algunos metros más porque me costará parar.
Sigo preparando todo lo que necesitaré, pasé por la farmacia para comprar vaselina, sales minerales. También comentar que actualmente estoy con 85 kg clavados, mido 1,91 cm, me quiero quitar 2 Kg para el día de la carrera, quieras que no se nota y mucho.
4 comentarios:
Bien, Carmelo, ya falta menos, olé tu constancia.
a mi correr con lluvia me motiva... pero eso sí... arrancar cuesta una barbaridad.
cuidate y ánimo
Ya hay pocos beneficios en machacarte, la parte física está realizada. Los beneficios ahora son alimentarse bien y descansar. Parece mentira que ya estemos ahí de nuevo.
A estas alturas el trabajo está hecho, a cuidarse, vitaminizarse, supermineralizarse y vaselinarse amigos.
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