La última carrera fue la del sábado pasado, desde entonces me ha sido imposible volver a hacerlo por las dificultades y obligaciones diarias. Hoy quise cambiar esta situación y a las 06:00 horas salí con mi ipod, luego mi cortado y a correr se dijo.
Mañana vuelvo a salir a las 06:00 horas, estoy realizando un recorrido aprox. de unos 5 /6 Km. No es mucho pero para arrancar el día está bien.
Luego en la mañana del sábado volveré a hacer una tirada más larga más acorde a lo que debe ser un entrenamiento diario ya que lo que vengo realizando es más bien un mantenimiento.
2 comentarios:
Esos 6k te tienen que saber a gloria y te recargan las pilas para todo el día. Un saludo, campeón.
Poco a poco irás cogiendo el ritmo Carmelo.
Lo importante es no agobiarse y disfrutar de los ratos libres que vamos sacando.
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