Con cierta precaución .......

........porque siempre al final de la forma más tonta e inesperada te vas al suelo y con mucha facilidad además. Así resultó hoy, parado sin estar en movimiento, se me queda el pie enganchado y al suelo. No se por qué pero siempre nos vemos con algún problema, caída o golpe de última hora que nos hace estar preocupado y con cierto temor.
El golpe no fue mucho pero me dí con una parte de la bici que me dejó un moletón y algo dolorida la zona del cuadriceps. Ahora pondré un poco de hielo (no por dolor) más bien por precaución.

Salimos Miguel y yo desde Maspalomas para venir hasta Carrizal, unos 34.61 Km.
Tenía previsto masaje de descarga para mañana, al final no puede ser y lo haremos el jueves. Por tal motivo es bastante probable que aproveche el cambio y tenga mañana una salida más.
Debo centrarme en concienciarme de que debo ir bajando el nivel, el nº de Km, ahora se debe guardar fuerzas, ganas y dejarlas todas para el fin de semana  (del 26 al 28 de octubre).