El empeño te permite conseguirlo!

Esta mañana tenía que hacer 15 km de trote. Tenía unas agujetas que me hacían dudar muy mucho no de conseguirlo, sino de poder intentarlo.
Tomé un desayuno, me puse las medias, la música, visera, gafas y a correr. No lo hacía muy bien, la molestia me impedía correr bien del todo. Dudaba pero había que continuar.
Decidí ir a un ritmo cómodo, que no me supusiera más dolor. Enganché un ritmo bueno y las molestias iban a menos a medida que pasaban los km. Al final logré el objetivo previsto para hoy ;
 15.200 m. (01:16´:42" / 05´:03") .
Ahora haré una buen tabla de estiramientos, abdominales y lumbares. A la tarde un pequeño masaje con hielo y a descansar para mañana.