Al menos esa es la sensación inicial antes del entrenamiento de esta tarde (17:00 horas). Otras veces salía con ligera molestia, con alguna dificultad. Hoy me siento como si ya no tuviera nada, eso es una gran diferencia con respecto a lo vivido en estas dos semanas atrás.
Para hoy tenemos previsto una salida de 15 Km, desde Carrizal hasta Juan Grande, por asfalto. Al contrario de otras veces, hoy saldré suave hasta alcanzar ritmo y temperatura. Después, en ese momento, subiré el ritmo e intentaré correr en un ritmo más exigente, (marcaré el tiempo a partir de ese tramo).
Me queda una hora antes de salir, ahora intentaré descansar algo.
Acabo de llegar; 15.200 m. en un tiempo de 01:12´:29" ( 04´:46")
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