Esta mañana sobre las 09 horas salí en bici por primera vez después de la FudeNaS. Lo hice para desplazarme hasta el Cruce de Arinaga para llevar al CP Beñesmén un bolso lleno de tapones de plástico para ayudar a esa niña.
Al final fueron un 15.55 km. Esta tarde saldré para hacer series 5 X 1.000 m. Mañana salida de 21.750 m. a las 07:30 horas.
He realizado 3 X 1000 m. ( 03´:39") (03´:39") (04´:10"), después había muchos coches y suponía un cierto peligro y más corriendo tan rápido por lo que decidí dejarlo así. Mañana más!
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