Hoy.... sonó la alarma!

Salí por la mañana a primera como de costumbre para hacer el entrenamiento previsto.....26 Km. Cuando llevaba más de 12 km comencé a sentir una pequeña molestia en el vasto interno de la pierna derecha. No era mucho, algo flojo pero mosqueaba.
Continúe pero estando muy pendiente a las sensaciones, al alcanzar los 19.9 km sentí algo más fuerte, nada más sentirlo, lo tuve claro, no dudé había que parar.

Al principio alguna que otra molestia incluso caminando, he estado muy pendiente a lo largo del día, ahora mismo no siento molestia. He tomado un anti-inflamatorio, pienso realizar ahora una tabla suave de estiramientos, sobre todo trabajando en esa zona.
Mañana tengo previsto otros 19.2 km........ ya veremos!
Hoy, al final; 19.9 km en 01:40´:26" /05´:03".