/ 04´:26", la mejor marca de todo este año. Mañana me corresponde descansar y luego miércoles y jueves 19.200 m. cada día (aunque aquí no habrá ni mejores marcas ni otras atractivas, me centraré en cumplir con la distancia), para esta semana el total de km es bastante alto. Ya seguiré contando.
2 comentarios:
Pero qué bestia eres Carmelo. ¿el plan te manda esos ritmos o lo haces "porque tú lo vales"? Ya queda menos, vas de puta madre.
el plan mío es como yo, un bestia,....luego ya veremos si el tiempo es igual de bestia.
Lo importante es que me divierto mucho y eso al final es lo más importante. Me conformo primero con terminar, después con estar por debajo de 03:45 y un sueño sería estar por debajo de 03:30 (pero tampoco quiero agobios de ningún tipo) para eso ya tenemos nuestra vida actual sin más. Un abrazo.
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