domingo, 9 de diciembre de 2012

Final de la 5ª semana!

Llevo un total de 317,7 km, en esta semana (80.8 km).
En el día de hoy, salimos a primera hora de la mañana (a las 07:00 horas), para hacer Carrizal- Karting de Maspalomas- Juan Grande (23.200 m.) en un tiempo de 01:50´:01"/ 04´:45".
Las piernas bien, sobre todo la pierna izquierda, hoy con las medias no sentí ninguna molestia en el gemelo superior izquierdo.
Mañana seguimos con otros  12 Km.

2 comentarios:

Gonzalo Quintana dijo...

Carmelo estás entrenando muy bien y a ritmos muy fuertes. No te recuerdo meterte 24K a esos ritmos en planes anteriores. Vamos que ya lo tienes.

Carmelo dijo...

La verdad es que yo tampoco lo recuerdo, lo importante son las ganas. Lo demás, llegará si tiene que llegar y sí no, nadie me quitará lo que me he divertido hasta ahora.
Quiero seguir trabajando en esta línea porque creo que me puede dar resultados;acabar la maratón lo primero y lo otro ya veremos que me puede dar. Un saludo amigo!