Pisando fuerte!

Ayer tarde salí solo a correr por la tarde. Por delante tenía otros 19.200 m., esta vez fui rápido, la música me llevaba. Al terminar (Carrizal- Karting Maspalomas) 01:31´:53" ( 04´:47").

Me encuentro bien a nivel general, solo hay una pequeña molestia en la pierna izquierda ( gemelo superior). Estoy en manos de mi quiromasajista y espero que me resuelva esta molestia para que no  me impida continuar en esta línea.
Mañana salida a las 07:00 horas para hacer 22.750 m. Hoy me centraré en hacer una buena tabla de estiramientos, abdominales y lumbares ( luego a descansar para mañana)