domingo, 13 de enero de 2013

Termina la 10ª semana de entrenamientos!

Termino la semana con un total de 73.6 Km
Lunes; 14.7 Km / 01:13´: 52" / 05´:01"
Miércoles; 10.5Km
Jueves; 13Km
Sábado; 20.7Km / 01:42´:17" / 04´:56"
Domingo; 14.7Km  / 01:10´:59" /04´:50"
Hasta ahora un total de 610.5 Km
Para los tres próximos días a las 09:00 horas de la mañana ; 5Km cada día.

1 comentario:

Gonzalo Quintana dijo...

Vamos Carmelo, ya lo tienes. Una maratón más que te espera. Nos vemos en carrera.