Día de paso....y muy suave.

(Esta foto corresponde al 2.006 en La Palma, en la Caldera de Taburiente, lo pasé muy bien y dentro de unos pocos días podré tomar un respiro en cuanto al trabajo y a las obligaciones. Me vendrá muy bien para oxigenarme y descansar. Serán cuatro días y medio en una isla preciosa con unas vistas y aire inmejorables)

Quiero antes que nada mandar mi más sentido pésame a la familia del compañero que desgraciadamente perdió la vida mientras disputaba la carrera San Silvestre de Las Palmas de Gran Canaria.

Hoy, será un día de transición y suave ya que mañana toca entrenamiento y algo fuerte. Estoy con ganas de realizar algo esta tarde, pero será algo suave para estar bien mañana.

Haré alguna sesión de abdominales (100), lumbares (30), trotaré algo corto y muy suave (4 Km) y sesión de estiramientos.

En cuanto al viaje a La Palma, seguimos preparando el material y la organización. El próximo sábado quedaremos para probar la tienda de campaña y dejar todo atado y resolver aquellas cuestiones que pudieran surgir en los últimos momentos. Estamos preparando dejar una cena y desayuno atado con la señora del Hostal ya que no hay nada por allí y debemos comer al llegar, serán tres días fuera sin poder comprar nada y sin tomar comida caliente así que será vital que nos lo proporcione.

Frase:
Si no actúas como piensas, vas a terminar pensando como actúas.
Blaise Pascal (1623-1662) Científico, filósofo y escritor francés.

Música: http://es.youtube.com/watch?v=Z05f_MvEACM&feature=related Come what may y Medley (Actuación Final) Moulin Rouge