Hoy y aún con cansancio me dispongo a salir a entrenar al terminar de escribir. La intención es de cumplir con el entrenamiento para estar bien este domingo ( al menos más recuperado) y que me permita competir.Hoy será suave: ejercicios de piernas en el gimnasio, muchas repeticiones, con poco peso, carrera en cinta (5 km a igual velocidad (10 Km/h), abdominales(150) y lumbares (50), terminando con estiramientos.Este sábado voy a colaborar con unos amigos y con las Concejalías de Solidaridad y Medio Ambiente para guiarles por un sendero para una actividad que van a sacar en breve tiempo. Esto aparte me valdrá para realizar algo suave antes de la carrera.
Por otro lado y desde que esté más descansado y con más tiempo comenzaré a diseñar esa subida al Mulhacén y Veleta que pretendo realizar en el mes de mayo. Empezaré a mirar todo sobre el vuelo, hospedaje, rutas, transportes. Volverá a ser una nueva aventura.
Dejo unas fotos de las actuaciones de anoche, en la que trabajé y pude también disfrutar de ellas,primero con el concierto del grupo palmero "Taburiente" lleno y éxito y luego de la Orquesta " Armonía Show" y "Alto Voltaje", que este año las Orquestas han sido un verdadero éxito y ha contado con la aprobación del público asistente.
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