...pues claramente debo decir que he bajado el nivel que tenía. Sobre todo por esos días de inactividad en los que he cogido peso y eso se nota. Ahora ya estoy mucho mejor y estoy de nuevo cuidando la dieta para ponerme como estaba antes de esta pequeña lesión.
Hoy he vuelto a salir a entrenar y hemos estado trotando a buen ritmo aproximadamente unos 9 Km en unos 45´. Las sensaciones bastante bien y sin molestias, ahora falta enganchar el ritmo de antes. Antes de lesionarme podría estar a un 80%/85% en cuanto a la preparación ahora puedo estar a un 65%/70%.lo importante es que hay ganas, se pone mucho trabajo y esfuerzo y ello dará buenos resultados dentro de unos días.
Mañana salimos para subir el Roque Aguayro, será una jornada de paseo y de ascenso a un Roque no muy alto pero si con cierta dificultad- Intentaremos disfrutarlo al máximo, sacaré fotos y pondré, como siempre, la crónica de lo que allí acontezca.
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