Después de varios días sin escribir por motivos laborales ( Fiestas), estoy de nuevo por aquí para comentar que continúo saliendo a trotar dos días seguidos aproximadamente unos 4,5 Km, descanso el tercero y una vez a la semana me hago un recorrido de 14 Km.
Así esa semana me fue imposible por la acumulación de días festivos y por lo tanto de trabajo. Ahora este fin de semana, concretamente el domingo, nos haremos unos 21 Km por la ciudad a primera hora de la mañana.
Se trata de seguir corriendo para coger la mejor forma física para después empezar a llevar esa preparación física que tengo ya prevista y que me debe llevar a conseguir el reto de terminar la I Maratón de Gran Canaria.
2 comentarios:
Así estamos todos los futuros maratonianos, arrancando para ir cogiendo ritmo de cara al dura entrenamiento que nos espera.
Respecto a esto creo que hace un tiempo leí una entrada tuya sobre las sesiones de masaje que realizabas. Si te ha ido bien con tu fisio me gustaria que me dieras su contacto y más o menos cual es el coste de una sesión.
gracias!!!
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