Debía salir a correr....

Desde ayer tenía en mente que de hoy no pasaría. Necesitaba correr, en principio tenía que trabajar a las 10:00,así que me organicé para comenzar pronto y poder así llegar a tiempo al trabajo.

Me propuse en la cafetería mientras desayunaba, realizar una carrera de unos 14 Km, desde Carrizal hasta Juan Grande sin tener en cuenta el tiempo, simplemente cumplir y conseguir dicha distancia.

En la carrera noté que tantos días sin aplicarme pasa factura, noté que los estiramientos son más que necesarios y que debo aplicarme mucho más con ellos. Aparte, y de nuevo, volví a tener problemas en la rodilla derecha. Concretamente no es la rodilla pero duele cerca,como si fuera en ella pero las molestias parten de los tendones del cuadriceps y terminan en el isquio de dicha rodilla.

Aunque esté en un descanso relativo quiero comenzar un trabajo suave que me permita corregir estas dolencias y recuperar en los meses de verano para que cuando llegue el día 1 de agosto ponga en marcha lo que tiene que ser mi preparación para el siguiente maratón.

No pude cubrir la distancia, sólo 12Km, y para ello tuve que parar en dos ocasiones, estirar y caminar un poco. Tomé la decisión de abandonar en el Km 12, no había razón para continuar y forzar con ello.

Ahora me centraré en correr sólo por tierra, distancias cortas, estirar mucho más y sobre todo, de continuar con este cuadro, ponerme en manos de mi masajista lo antes posible.