Ya en casa, lo de siempre, abdominales, lumbares y muchos estiramientos. Hoy de nuevo saldré a correr, sobre la tarde/noche con el objeto de volver a sumar, en principio otros 20 Km. Ayer fueron por un recorrido combinando tierra con asfalto. Hoy sería por asfalto en su totalidad.Desde el día de ayer comencé a tomar un complemento vitáminico para poder equilibrar y paliar el cansancio con el que me estaba viendo en estos últimos días.
1 comentario:
Ánimo poco a poco....unos días con mejores sensaciones y otros más jodidos..pero tranquilo que todavía hay tiempo para sacrle partido a esos entrenos que tienes planificados y que te darán lo que se presente el gran día...si es bueno te saldrá todo fenomenal....saludos kiko.
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