Es pronto aún para decirlo con la boca llena
y afirmarlo al 100%, pero los síntomas apuntan a una gran mejoría. La espalda parece totalmente recuperada, al menos no aprecio contractura alguna. Sobre el cuello y las molestias de las cervicales, estoy mucho mejor.
Pretendo seguir con los ejercicios de estiramientos tanto de la espalda y del cuello. A esto añadir los ejercicios en la piscina con la natación, ejercicios en el gimnasio y la recuperación del spa y baño turco.
Espero comprobar que de una vez por toda pueda abandonar estos dos problemas que llevan limitándome mucho y desde hace ya un buen tiempo.
3 comentarios:
Dí la verdad Carmelo, lo de informar de la mejoría es para acojonarnos. Es un mensaje de "si hasta ahora he corrido con dolor a buenísimos ritmos, agárrate a partir de ahora que ya no me duele nada".
Bueno, Carmelo... Es lo que tiene el deporte... Siempre nos duele algo... A veces mas a veces menos.. Hemos de aprender a convivir con ligeras molestias.. Pero los beneficios compensan sobradamente esas pequeños inconvenientes... Un abrazo...!!
Me alegro, a seguir así :-)
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