sábado, 11 de febrero de 2012

Buen entrenamiento el de hoy; 4 KM. + 3X3000  R: 2´ TROTE MUY SUAVE I: A 5´30”-5´25”  EL KM.  + 2 KM SUAVES + EST.

Las sensaciones son buenas, la rodilla va mucho mejor, aún así seguiré atento y pendiente de ella. Llevo muy bien esta primera semnana de entrenamientos. Las piernas van responidiendo mejor de lo esperado.
Mañana volvemos a entrenar, será a primera hora; unos 18 Km desde Carrizal hasta el Karting de Maspalomas.

1 comentario:

Gonzalo Quintana dijo...

tienes la cabeza bien amueblada para estar machcándote asi tan pronto. Genial eses 3x3000. Vamoshhhhh.