domingo, 22 de abril de 2012

Final de la 11/13 semana de entrenamiento!

Otros 20 Km más, también esta vez en un tiempo de 01h:50´:38" (05´:32"). Desde Carrizal a Águila Playa. Mucho mejor en lo que se refiere a la espalda y el cuello, practicamente no queda molestia. Sin embargo, ahora aparece una pequeña molestia en la pierna izquierda ( nervio ciático), piramidal. Lo estoy intentando combatir con hielo.
Mañana comienza otra semana más de entrenamiento, será jornada de descanso para luego salir el martes a por otros 18 Km más. Antes por la mañana pasaremos para tens en la espalda y zona del cuello.
Tenemos a nuestro amigo Pablo con los gemelos muy cargados tanto que en la salida del viernes se tuvo que retirar en el 18 de 20, hoy no nos acompañó. Espero que pronto se recupere y mejore merece participar en esta maratón se ha metido un curro increíble para estar ahí.

1 comentario:

Gonzalo Quintana dijo...

Ya queda poco Carmelo, hay que resistir y pensar en el premio final.