El titulo de la entrada no es mio, es de mi amigo Gonzalo pero lo comparto plenamente. También es más me voy a mojar ( mucho), de ir todo como debe estaré entre 03:45´y 03:30´. Toma presión Carmelo ahora, en serio, me encuentro bien, he entrenado a tope y para nada debo ir de tapado.
Acaba la décima semana de entrenamientos de 13 semanas. Esta con un total de 48 Km ( 16 Km el martes, 14 Km el jueves y hoy 18 Km).
Los de hoy en un tiempo de 02h:01´:13" en tierra y a una altitud de 1.500 m.. Salimos desde Garañón por tierra, el regreso por asfalto y al llegar de nuevo a realizar algunas vueltas ya por tierra y con más llano. Aún así fue algo duro por la altura, el desnivel del terreno. Creo que este entrenamiento nos aporta mucho y por esa razón volveremos a repetir pronto.
Llevo un acumulado de 630 Km, sigo bien, controlado con el peso ya he bajado 2,600 desde que comencé a entrenar, aún me falta otro kilo y medio para estar en la línea de salida con 85 Kg ( menos no puede ser tengo una altura de 1,91 m. y es que los huesos pesan lo suyo).
Queda poco, estamos con ganas, estamos bien y seguiremos entrenando pero ahora con mucho cuidado y cabeza para hacer sólo aquello que nos aporte, nos interese de cara a nuestro objetivo; acabar la maratón, divertirnos y en la medida de lo posible hacer el mejor tiempo.
3 comentarios:
Bien dicho, campeón, hay que destaparse y mojarse y comprometerse con uno mismo; esa es la actitud de los grandes; suerte.
Es un derecho que te has ganado.
Carmelo, tú siempre sales de cara. Esta vez te estoy viendo más fuerte que nunca, luego ya se verá pero hay que salir con cabeza y valentía.
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