martes, 10 de abril de 2012

Inscripción IV Maratón de Gran Canaria 2.013

Aún no he terminado la maratón de Vitoria y ya estoy oficialmente inscrito para la próxima maratón de mi isla. Será el próximo 20 de enero de 2.013;
http://www.grancanariamaraton.com/index.php?option=com_participantes&Itemid=14

Hoy sesión de 16 km por asfalto con viento en contra en los últimos 8, con un tiempo de; 01:23:13. ( 05´. 13"). Mañana de nuevo descanso, con estiramientos y sobre todo con ejercicios para poner esta contractura en su sitio de una vez ( me está dando lata de verdad....nada que la vejez no tiene cura).Ya he habaldo con la quiromasajista y he reservado hora para la tarde del próximo martes para que me ayude y ponga cada cosa en su sitio.

4 comentarios:

Manuel Tintoré Maluquer dijo...

Eres incombustible, Carmelo.

Gonzalo Quintana dijo...

Allí nos veremos Carmelo.

Te estás machacando como nunca antes te había visto.

Carmelo dijo...

Manuel; Eso parece pero todo tiene su final en esta vida, aunque espero que el destino me permita seguir corriendo de esta manera, me siento muy bien con ello, soy feliz de esta forma.
Gonzalo; Por supuesto, si Dios quiere allí nos veremos y compartiremos una más. Sí es verdad que llevo un plan de entrenamiento por el que me siento muy contento de lo realizado hasta ahora.
Saludos amigos!

Rafa Bethencourt dijo...

puede que me anime!!! animos y cuidate esas contracturas!!!