Hoy de nuevo comenzamos una nueva semana de entrenamientos con vistas a continuar mejorando la preparación de cara a esta próxima maratón. Esta tarde saldremos a correr sobre las 19:30 horas, la idea cubrir una distancia de 18 Km.
Antes de salir me haré una buena tabla de estiramientos y al llegar intentaré hacer abdominales y lumbares.
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